KESAN DARI ASPEK KESIHATAN
1. Melambatkan proses penuaan dan kekenduran tisu
2. Melancarkan fungsi buah pinggang
3. Meningkatkan kadar pembakaran lemak dalam badan dan merendahkan risiko penyakit jantung
4. Memanjangkan jangka hayat jantung serta dapat menghindarkan pengecilan salur-salur darah yang membawa kepada penyakit arteriosklerosis.
5. Otak bertambah sihat dan cergas
6. Menggalakkan kefleksibilitan spina dan boleh digunakan sebagai terapi untuk merawat sakit pinggang.
7. Meningkatkan penumpuan dan daya ingatan.
8. Melancarkan pengaliran darah dan mengurangkan masalah lemah tenaga batin.
9. Meningkatkan daya ketahanan badan dan bertenaga.
